1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
721 Views
Beleefklas

Ben je +/- 60 plusser of minder mobiel? Heb je zin om samen te bewegen? Soms last van valangst? onlangs gevallen? Voel je dat je wat moeilijker uit je zetel geraakt?

Dan kan jij bij ons terecht voor later life training.

In deze sessie focussen we ons op Kracht, Lenigheid, Uithouding, Coordinatie en vooral Evenwicht

Aan de hand van het OTAGO programma bouwen we de sessie op.

Stoeloefeningen en rechtstaande oefeningenkomen hier aanbod.

+ hoe voeg ik op een veilige en verantwoorde manier meer beweging toe aan mijn leven?

 

Praktisch:

Wij voorzien alle materiaal voor jullie

Waar: Blérotstraat 8, 8902 Voormezele. Zolang de maatregelen van Covid-19 gelden gaat deze sessie buiten door.

Wanneer: Start dinsdag 11 mei om 9u30 tot 10u30 met pauze.

Voor wie: Voor iedereen die zich aangesproken voelt om deze sessie te volgen.

Prijs: We werken met een beurtenkaart/3 maand geldig.

10 beurten = 85euro (3maand geldig)

Inschrijven?

vul hieronder alle gegevens in