VL-Otago

Een oefenprogramma voor thuiswonende ouderen en minder mobiele jongeren


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
542 Views
PoundTraining

Een Rock-out Work-out!
Training op het ritme van de muziek


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
1 View
Circuit training

Welkom op het Circuit van Fittotindepit!


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
589 Views
Variatie-workout

Spannend! Wat staat ons deze week te wachten?


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
579 Views
BBB

We gaan onze spieren versterken in combinatie met cardio. Dit versterkt de core billen en benen.


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
1 View
Fitte mama!

“Fitte mama!” programma voor mama’s tijdens de zwangerschap en na hun bevalling.


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
514 Views
het Rad

Gebruik maken van de kracht- en cardiotoestellen in het bewegingshuis? Dat kan!


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
1 View
Beleefklas

Meer beweging voor 55+/MMJ minder mobiele jongeren


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
1 View
Personal Training 1 op 1

Individueel samen met je coach je beweegdoelen bereiken


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
2,013 Views
Duo Training 2 op 1

Samen met je partner/collega/ vriend(in) jullie doel bereiken.


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
1 View
Small Group Training

Samen met je vrienden/collega’s/… Bewegen min.3 & max. 5 personen


1 Ster2 Sterren3 Sterren4 Sterren5 Sterren
Laden...
1 View