Woehoe!

Met veel plezier kondig ik jullie de nieuwe poundreeks aan!

Op maandag 6 september start de nieuwe reeks van 7 sessies die zal doorgaan om 19u30 😉

Wat is Pound???

Een work-out op muziek met groene drumsticks!

Wil je graag bewegen op het ritme van de muziek? Of drum je graag de ziel uit je lijf?

Kom maar af!

(Inschrijven kan via: https://www.fittotindepit.be/sessie/pound-training/ )

Toch liever iets anders maar ook in groep?

Op Woensdag 19u 30 is er de BBB training!

Spierversterkende oefeningen elk op je eigen niveau.

Borst, Buik, Billen, Beleef, Beweeg, Buiten!

Voor individuele training kan je ook nog steeds bij ons terecht!

bekijk zieker ons aanbod op: https://www.fittotindepit.be/sessies/beweegaanbod/

Wat een weertje!

Wisten jullie dat fittotindepit gepowerd wordt door het Bewegingshuis?

Al meer dan 30 jaar is Lou actief als kinesitherapeut.

Ook voor de kiné wordt de natuurtuin optimaal gebruikt!

Wil je ook genieten van deze ontspannende stoelmassage buiten?

Dat kan!

Neem contact op met Lou: 0486/95 96 07

Geniet alvast van het mooie weer!

Zonnige groetjes team Fittotindepit

Op 23 juni 2021 om 19u30 is er een try-out uur.

Wat betekent dit?

We starten om 19u30 met een half uur BBB training.

Het volgende half uur volgt de pound training.

Op deze manier kunnen jullie kennismaken met BBB training en pound training.

Op 30 juni volgt er opnieuw een try-out uur.

Hier gaan we Slackfit combineren met Pound training.

Opnieuw kunnen jullie proeven van deze 2 soorten sessies.

Start om19u30 tot 20u30

Inschrijven kan via deze website ‘Beweegaanbod’ daar kan je gemakkelijk je gegevens achterlaten om deel te nemen. Ook de praktische info kun je bij het beweegaanbod terugvinden.

Ik kijk er alvast naar uit om  jullie te begeleiden in deze nieuwe sessies 😉

Tot binnenkort

Groetjes Mien

Welkom bij Fit tot in de Pit!

Leuk dat je bij ons bent terecht gekomen.

Wij helpen je graag verder je droom waar te maken.

Zin in iets nieuws pound, bbb, bootcamp, personal training,…  neem een kijkje op onze website!

Volg “beweegaanbod” en ontdek al onze sessies.

Ook sportclubs, verenigingen, vriendengroepen kunnen bij ons terecht voor privé sessies/teambuilding.

tot snel!

Groeten team fittotindepit

Na meer dan een jaar in ons kot, is onze beweegroutine helemaal verstoord.

We hadden een sociaal leven, we hadden vaak spontaan ons quotum aan bewegen.

Het viel plots stil…

In ons kot werd het adagio…

Nu een 2-tal vaccinaties verder en meer dan een jaar ouder…

Wat nu?

Terug in gang geraken zal tijd vergen en iets wat we lang niet meer gedaan hebben zal moeite kosten én de kans op overbelasting en spierpijn en -stijfheid zal minstens ons deel zijn.

In de zetel blijven, is zo gemakkelijk, maar niet ons gedroomde leven, zeker niet fit tot in de pit…

Wat vorig jaar vanzelf ging, vergt nu inspanning, is een echte uitdaging geworden…

Ben jij een echte sofa-opa geworden of een sofa-bomma?

Geen probleem,

wij staan klaar om je terug op jouw beste niveau te brengen…

om samen met jou terug jouw reden te vinden om uit je kot te komen.

Lou