Samen Omgaan Met Stress
Op zoek naar een gezonde manier om met stress om te gaan?
In het leven ervaart iedereen wel eens spanning. Maar wanneer is trop te veel?
We staan in dit groepsaanbod stil bij wat 'stress' is, hoe je signalen bij jezelf herkent en hoe je op een gezonde manier kan ont-spannen.
Zelfzorg en leuk bewegen staan hierbij centraal.
4 sessies in kleine groep (max. 8)
Wanneer?
Waar?
Kostprijs? 10 euro voor de vier sessies
voor wie wenst 10 euro voor een gedrukte cursus
Door wie? Bewegingsdeskundige Mien & Lot klinisch orthopedagoog
4 sessies in kleine groep (min. 6 en max. 8)
Wanneer? Op maandag van 14:00 tot 15:30
19 en 26 februari en 4 en 11 maart 2024 in OOSTVLETEREN De Sceure Veurnestraat 4
15, 22 en 29 april en 6 mei 2024 in POPERINGE De Bres Veurnestraat 15
13 en 27 mei en 3 en 10 juni in RENINGE Zilvervogel Dorpsplaats 14
Inschrijven kan via deze link: