• FIT TOT IN DE PIT

    Groepsessies


    Op regelmatige basis aan je fitheid werken!

    Meer info
    Sessie Boeken
  • FIT TOT IN DE PIT

    Individuele Sessies


    Wat is je droom?

    Samen maken we een stappenplan om je doel te bereiken! Jouw motivatie wordt mijn inspiratie.

    Meer info
    Sessie Boeken
  • FIT TOT IN DE PIT

    Kinesitherapie


    Evolueer van patiënt naar actiënt

    Het bewegingshuis waar lotgenotencontact en stimuleren om thuis te bewegen een belangrijke tool zijn.

    Meer info
De Beleefklas

De Bleefklas! Deze groepsles is bedoeld voor de iets “Fittere oudere” die graag in groep beweegt.   Wat doen we in de beleefklas? Bewegen, beleven en vooral samen! Samen gaan we onze spieren gaan versterken, trainen op ons evenwicht, onze

Lees meer
Wat is Vl-Otago

Verschillende personen vragen ons, “maar wat is dat nu eigenlijk Vl-Otago?”   Het Vlaams Otago oefenprogramma is een individueel thuisoefenprogramma, bestaande uit spierverstevigende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema, ontwikkeld om het aantal valincidenten bij ouderen te verminderen. De oudere wordt

Lees meer
Bewegen op verwijzing

Bewegen op verwijzing afgekort als BOV Wat is BOV? Wil je meer bewegen? Geraak je niet/moeilijk uit je zetel? Wil je werken aan je gezondheid? Wil je een doel bereiken? Weet je niet hoe eraan te beginnen? Kan je op

Lees meer

Wat zeggen onze Actiënten

Succesverhalen van onze klanten

Annelies <strong>Simoen</strong>
“Dankjewel voor al enthousiasme en sportiviteit" <<BBB sessie>>

Annelies Simoen

Ieper
Mario <strong>Huvaere</strong>
“Nooit gedacht zo'n progressie te kunnen beleven. Super team! Op weg naar WK selectie G-wielersport" <<Personal training>>

Mario Huvaere

Vlamertinge
Kristine <strong>Smagghe </strong>
“Het is hier als een beetje thuiskomen"

Kristine Smagghe

Ieper
Hermine <strong>Vermeersch</strong>
FITtotindePIT wil ik aan iedereen aanraden! Ik volg nu al een tijdje de BBB-lessen en ben super enthousiast! Er zit een leuke variatie in oefeningen, er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen, er is af en toe tijd voor een leuke babbel,... Daarnaast weet Mien je te motiveren om door te zetten. Wat ik ook belangrijk vind, is dat ze oog heeft voor een goede houding. Als je last hebt van een blessure houdt ze hier zeker rekening mee, door aangepaste oefeningen aan te reiken. Elke sessie start met een goede opwarming en wordt afgesloten met een lange stretching. Mien weet wat ze doet en kan het bovendien ook super goed! Een geboren coach/trainer!

Hermine Vermeersch

Ieper

Hoe gaan we te werk?

BELEEF, BEWEEG, BUITEN
Stap <strong>1</strong>
Stap 1
Een persoonlijke aanpak staat centraal. Wij leren je graag kennen aan de hand van een intake gesprek. Het is belangrijk wanneer we samen aan jouw dromen werken dat we je totale rugzak leren kennen.
Stap <strong>2</strong>
Stap 2
We werken samen aan een stappenplan. Om van je beweegdoel werkelijkheid te maken.
Stap <strong>3</strong>
Stap 3
We gebruiken verschillende locaties waaronder de natuur. Om ons training tot een goed einde te brengen. Jouw motivatie is onze inspiratie
Stap <strong>4</strong>
Stap 4
Opvolging vinden wij zeer belangrijk. Wij worden jouw stok achter de deur

Intake Boeken

Via een gesprek leren wij elkaar kennen

Vul hieronder uw gegevens in en wij contacteren u zo spoedig mogelijk voor een eerste gesprek.

© Copyright 2020 Fit tot in de Pit | Privacy Policy | Website by D-Sign Studio.