Welke invloed heeft ons denken op onze slaap?
Hoe kan bewegen onze slaap verbeteren?

Drumfit! Beweeg mee op de choreografieën en laat je meeslepen door de beats van de muziek!

Trek die cowboy laarzen aan en kom mee genieten! Linedance op country muziek

Adempauze, een combinatie van relaxatie en beweging. Een moment om even pauze te nemen in ons drukke leven.

Een oefenprogramma voor thuiswonende ouderen en minder mobiele jongeren.

Gebruik maken van de kracht- en cardiotoestellen in het bewegingshuis? Dat kan!